Месячные идут так же, как принимать дальше эти таблетки?

Уважаемые специалисты, мне нужна ваша помощь. Я начала принимать таблетки тайм фактор, но несколько раз перепутала порядок приема. В течение 20 дней я принимала желтые капсулы по 1 в день, а затем начала пить красные таблетки. На сегодняшний день я выпила уже 15 красных капсул, также по одной в день. Я хочу узнать, что мне делать дальше. Будет ли это иметь какие-либо последствия для моего здоровья? Как мне продолжить прием таблеток, чтобы получить максимальную пользу и не нанести ущерба своему организму? Спасибо заранее за вашу помощь и советы.