Мешки под глазами

Здравствуйте, я хотел бы узнать, что означают мешки под глазами на моем лице? Я заметил, что они появились недавно, и это начинает беспокоить меня. Может быть, это какой-то признак заболевания или недостатка каких-то витаминов? Может быть, это как-то связано с моим образом жизни или режимом сна? Я хотел бы понять, что является причиной появления этих мешков и как можно избежать их будущего появления или уменьшить их размеры, если это возможно. Буду благодарен за любую информацию и рекомендации, которые вы можете мне предоставить. Спасибо заранее.