Меня со вчерашнего дня мучает зевота: что делать?

Здравствуйте, мне бы хотелось получить вашу помощь в связи с моей проблемой – постоянной зевотой. Я понимаю, что мой образ жизни, который характеризуется недавним поздним подъемом и малоподвижностью, может приводить к маленькому сердцу, как говорят врачи. К тому же, мое курение до 5-ти и более сигарет в день только усугубляет ситуацию. Я недавно узнал, что это может быть связано с кислородным голоданием мозга, что приводит к беспрерывной зевоте. Проблема в том, что я не знаю, как справиться с этим, а доступные мне специалисты находятся в 160 км от места моего проживания. Симптомы моей проблемы характеризуются прерывистой зевотой, которая может иногда повторяться несколько раз. Физические нагрузки и интенсивное дыхание не помогают мне избавиться от этой проблемы. Сегодня утром после курения у меня возникло также чувство слабости и странное ощущение в области груди. Я понимаю, что шансы на лечение моей проблемы невысоки, но очень хотел бы узнать, что со мной не так и что я могу сделать в данной ситуации.