Менструальная кровь от темной до алой?

"Здравствуйте, я хотела бы узнать, есть ли повод для беспокойства, так как в первые два дня моих месячных я испытывала очень сильные боли в нижней части живота и пояснице, кроме того, боль распространялась на ноги. Я также заметила, что кровь выделяется темного цвета и довольно густая, а иногда есть сгустки. Одну ночь между первым и вторым днем я не могла избавиться от этой боли. На второй день утром я обнаружила, что выделения крови были очень сильными и прокладки хватили не более часа. Позже, к концу дня, я заметила, что прокладки начали хватать на 2-3 часа, и боли стали постепенно исчезать. На третий день утром я заметила, что вторая прокладка хватила примерно на час и кровь стала ярко-красной без наличия сгустков. Я беспокоюсь, это нормально?"