Менструации два раза в месяц

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой менструального цикла после родов. В течение года я столкнулась с тем, что у меня менструации происходят дважды в месяц, что явно не является нормой. Я хотела бы узнать, возможны ли какие-то причины таких нарушений, может ли это быть связано с моим состоянием после родов или возможно, есть какая-то индивидуальная особенность моего организма? Какие меры я могу принять, чтобы исправить эту ситуацию? Я бы также хотела получить рекомендации от вас относительно оптимального режима жизни и питания, чтобы избежать подобных проблем в будущем. Буду очень благодарна за ваше мнение и рекомендации в этом вопросе. Спасибо заранее.