Менингит как не заболеть

Добрый день, меня зовут Ирина и я хотела бы задать вам важный вопрос. Я очень беспокоюсь по поводу вирусного менингита, после того как одна из наших сотрудниц была увезена в больницу на этой неделе с подтвержденным диагнозом. Я контактировала с ней 17 числа и более не видела ее. Однако она посещала сад с ее ребенком в ту же группу, что и мой ребенок, которого также водит в этот сад. Я заметила, что у моей дочери начались проблемы с насморком с пятницы, и я очень тревожусь на ее счет. Я не знаю, может ли это быть связано с вирусным менингитом или это просто обычный вирус, но я слышала, что у детей это начинается с насморка. Я беспокоюсь не только о здоровье моего ребенка, но и о своем собственном здоровье. Мне кажется, что любой момент может случиться всякое, и мы можем заболеть. Я очень привыкла переживать об этом с момента, когда узнала о случае менингита. Я бы хотела узнать, что следует делать в этой ситуации, и как мы можем защитить себя и наших детей от вирусного менингита. Спасибо большое за ваше время и ответ.