Мельдоний - Спорт

Здравствуйте! Мне 18 лет, мой рост 173 см, мой вес 58 кг. Скоро у меня соревнование на военную кафедру и мне нужно пробежать 3 км на отличный результат. Я хочу узнать, сколько таблеток мельдония мне нужно принять, чтобы повысить свои физические показатели за короткий срок. Как я знаю, в одной таблетке содержится 250 мг, а в пачке 40 таблеток. Соревнования начинаются 18 июня. Я также хочу узнать, в каких дозах мне стоит принимать мельдоний, чтобы не повредить базовые показатели моего организма, но чтобы улучшить их для данного соревнования. Как бы Вы посоветовали мне слезть с данного препарата, чтобы не было никаких проблем? Совет о том, что нужно заранее тренироваться и готовиться, не подходит, так как у меня уже нет времени на это. Большое спасибо!