Мастурбировала в 14

Здравствуйте, я обратилась к вам с проблемой. Недавно случилась неприятная ситуация, когда я "ласкала" парня в его штанах, а он в ответ мастурбировал мне. Однако, в процессе я почувствовала неприятные и даже болезненные ощущения. Однажды он даже кончил на мою руку, после чего я вытерла ее и продолжила удовольствие самостоятельно. Несколько дней назад у меня случилась задержка месячных на три дня, а также я начала испытывать боли в нижней части живота и в области пупка. Я немного переживаю, потому что не знаю, не забеременела ли я в результате наших интимных контактов. Пожалуйста, подскажите, как я могу проверить это и что мне делать в данной ситуации. Спасибо заранее.