Мастопатия в левой груди. Болит один сосок

Дорогое медицинское сообщество! Я Анастасия, и я хотела бы обратиться к вам с вопросом относительно моей здоровья. К полугоду назад у меня проявилось уплотнение в левой груди, которое увеличивалось в размерах во время менструации. Ультразвук и гинекологический осмотр выявили мастопатию, но после приема таблеток проблема исчезла. Но когда я начала принимать противозачаточные таблетки, уплотнение снова появилось спустя несколько месяцев. Я снова принимала таблетки, и все прошло. Сейчас я не принимаю никаких гормональных средств, но у меня появилась болезненность и покалывание в той же груди. Кроме того, мой сосок начал болеть, и это уже не в первый раз. Я заметила, что у меня сейчас наступила неделя овуляции, и я задаюсь вопросом, могут ли эти болезненные ощущения быть связаны с моей настоящей фазой цикла или еще раз мастопатией? В прошлый раз меня также беспокоили странные ощущения, но покалывание тогда не наблюдалось. Я также хотела бы упомянуть, что около недели назад у меня был половой акт без использования презерватива, как раз по окончании менструации. Я с нетерпением жду вашего мнения. Спасибо.