Массаж ступни при Пяточной шпоре
- 2023-06-16 09:50:08
Здравствуйте, прошу вас помочь мне с моей проблемой. У меня пяточная шпора, и последние две недели нога болит очень сильно. Я пробовала пить Найз, использовать различные мази, такие как Диклофенак, Антишпор, но боль не уменьшается. Я также делала компрессы из желчи в течение 10 дней, но они тоже не помогли. Раньше мне советовали катать скалку, но сейчас боль такая сильная, что даже массаж рукой невозможен. Мой вопрос заключается в том, чем еще можно лечить пяточную шпору? И когда будет безопасно начать массировать ногу: сейчас или нужно дождаться, пока боль уменьшится? Буду благодарна за любые советы и рекомендации.
Здравствуйте! При пяточной шпоре рекомендую начать лечение с консервативных методов: носить подходящую обувь с мягкой подошвой, использовать стельки с поддержкой подъема стопы и выполнять упражнения на растяжку голеностопного сустава. Также можно применять мази и гели, содержащие нестероидные противовоспалительные средства. Ваше лечение имеет недостаток по времени, обычно для хорошего результата применяются данные методы от 2 до 6 месяцев. В случае сохранения сильной боли необходима консультация хирурга. Массаж и самомассаж пятки рекомендуются только при уменьшении болевого синдрома, необходимо избегать манипуляций, которые усиливают боль. Обратитесь к специалисту для консультации и назначения подходящего лечения. Спасибо за обращение!