Массаж на спине

Здравствуйте! Меня зовут Дина, мне 50 лет и у меня был компрессионный перелом позвонка в поясничном отделе(L1) 1 степени, на что была сделана хирургическая операция и вставлена пластина. Через год пластину удалили, но оставили 2 шурупа без шляпок в теле позвонков Th12 - 3,0см и 1,3 - 5,7см. По жизни у меня были лета без болей, но год назад я подняла стол рабочий, возможно резко или от того, что пронесла некоторое расстояние, и через несколько месяцев начали болеть поясница и отдавать по бокам в живот. Я колола уколы обезбаливающие, но через некоторое время опять болело, и причина была выявлена при рентгене поясничного отдела: исход компрессионного перелома тела 1,1 1 ст. Остеохондроз в сегментах 1,1-1,2, 1,4-1,5, спондилоартроз 1,3-1,5. Врач рекомендует мне использовать магнит(полюс) на поясничный отдел и делать массаж спины.

Мой вопрос заключается в том, можно ли делать мне массаж спины при компрессионном переломе позвонка и том, что остались 2 шурупика. Я никогда не делала массаж спины, и естественно, переживаю, чтобы не навредить себе и ничего не повредить. Не напрасно ли мои переживания? Очень благодарю за ответ и понимание.