Мама игнорирует

Здравствуйте, возможно, вы могли бы мне помочь? Недавно я столкнулась с проблемой, когда моя младшая сестра начала плакать и бежала к родителям после того, как я вернулась домой. Моя мама начала упрекать меня в том, что я довела до слез мою младшую сестру, но на самом деле я не сказала ей ни слова. Я попыталась объяснить ситуацию, но моя мама накричала на меня, а мой отец поддержал ее. Теперь моя мама мне не разрешает использовать косметику и игнорирует меня. Я бы хотела пойти гулять сегодня, но не знаю, как ее попросить об этом. Что мне делать в такой ситуации? Буду благодарна, если вы мне поможете разобраться в этой ситуации.