Маленькие розовые точки на ногах

Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос относительно необычных проявлений на моей коже. Около 3-4 недель назад на моих ногах (от бедра до стопы) начали появляться маленькие не сильно заметные розово-красные точки. Помимо того, на правой икре появилось кругообразное сухое красное пятно (как будто оцарапано). Хочу отметить, что точки на моих ногах не вызывают никакого дискомфорта, а именно не чешутся и не болят, т.е. я их ни как не чувствую только вижу. Мои подозрения по поводу появления таковы: в конце февраля я начала каждый день кушать грейпфрут (1штука в день), но я ранее никогда не сталкивался с аллергией ни на что. Сейчас я перестал есть грейпфрут, но точки не исчезли. Кроме того, я регулярно делаю физические упражнения дома, в частности растяжку и приседание. Могу отметить, что упражнения не являются настолько сильными, чтобы вызвать различные проблемы, но иногда после приседаний у меня появляются синяки. Еще возможно, что у меня произошел гормональный сбой. На данный момент количество точек не уменьшается, а кажется наоборот увеличивается, многие точки стягиваются и приобретают вид маленького пятна, но при этом окраска не меняется, такая же слабо заметная и не ощущается. А вот пятно на правой икре, стало меньше, но по прежнему сухое и ощущается. На днях такие же точки стали появляться на сгибе моей левой руки, где хорошо видно вену. Я хотел бы узнать, что может являться причиной этих необычных проявлений на моей коже и как я могу их устранить? Стоит ли мне обратиться к врачу на консультацию? Постоянно ли такое состояние или может это проходить само по себе? Буду благодарен за любые рекомендации и советы.