Магния цитрат в 1 триместре

Здравствуйте, я хотела бы задать вам вопрос по поводу продолжения приема цитрата магния в моей беременности. Сейчас я на 4-ой акушерской неделе и уже принимаю фолиевую кислоту, Йодомарин, омега 3 и витамин Д. Я также пропивала фолиевую кислоту, Мальтофер и магний цитрат с витамином В6 перед зачатием, и заметила, что прием магния помог улучшить мой сердечный ритм. Недавно я почувствовала некоторые потягивания в правом боку в районе матки или яичника, а также в икроножных мышцах. При этом у меня наблюдаются проскоки пульса с повышенными цифрами. Я хотела бы начать снова принимать магний цитрат, который помогал мне ранее, но заметила, что в инструкции написано, что его не стоит принимать во время беременности. Я слышала, что фармацевтические компании иногда просто перестраховываются и не проводят исследований, а просто пишут противопоказания. Поэтому я хотела бы спросить, назначаете ли вы беременным женщинам цитрат магния этой фирмы в вашей практике, и можно ли мне продолжить прием именно этого магния? Благодарю вас за ваше время и ответ.