Лютеин и здоровье глаз
- 2023-06-16 16:27:00
Здравствуйте! Хочу поинтересоваться о влиянии лютеина на сетчатку глаза. Мне интересно узнать, действительно ли данный пигмент способен поглощать синий спектр света и предотвращать некоторые заболевания структур глаза. Можете ли вы рассказать мне о том, какие действия и процессы происходят с сетчаткой при взаимодействии с лютеином? Также меня волнует, какая суточная норма лютеина рекомендуется для взрослого человека? Буду очень благодарен, если вы сможете поделиться со мной своими знаниями и опытом в данной области. Спасибо большое!
Здравствуйте! Да, действительно, лютеин является пигментом, который содержится в сетчатке глаза и способен поглощать синий спектр света. Это помогает защитить глаза от различных заболеваний, связанных с возрастом, таких как дегенерация макулярной области. Рекомендуемая суточная норма лютеина для взрослого человека составляет от 6 до 10 мг. Однако не забывайте, что перед использованием любых добавок, включая лютеин, необходимо обсудить их применение с лечащим врачом. Спасибо за вопрос!