Любовь или дружба

Здравствуйте! Я обращаюсь к вам за советом, так как нахожусь в очень сложной ситуации. Мне 30 лет, и у меня есть друг детства, с которым мы дружим уже 20 лет. В далеком детстве мы встречались как мальчик и девочка, но вот уже несколько месяцев назад случилось большее - мы начали близкие отношения. Я влюбилась, но оказалось, что он не забыл свою бывшую девушку и решил вернуться к ней.

Я попросила его остаться со мной, но вместо этого он предложил мне оставаться друзьями. Я не могла это перенести и ушла, прекратив общение на несколько месяцев. Но он внезапно связался со мной в интернете, сказав, что очень скучал и что его отношения с девушкой не особо хороши. Он признался, что интересуется тем, кто из нас будет в сексуальных отношениях лучше, и что, если с ним я буду лучше, то останется со мной.

Я люблю его и хочу быть с ним, но не знаю, как поступить. Я предложила ему встречаться глаза в глаза и общаться без секса, но не знаю, как строить разговор с ним. Я также боюсь, что могу стать запасным вариантом для него, если его отношения с девушкой не будут удачными. Я не хочу потерять его как друга, но в то же время не хочу быть только сексуальным объектом для него.

Я не понимаю его позицию, и не знаю, какие наши отношения будут в будущем. Я не хочу страдать и боюсь потерять его. Может быть, вы сможете дать мне совет, что делать в такой ситуации? Я была без него четыре месяца, и мне очень тяжело справиться со своими эмоциями. Спасибо за вашу помощь.