Ломкость волос и замедление роста
- 2023-06-16 00:29:56
Здравствуйте, хотела бы обратиться к Вам с проблемой, которая возникла после моих вторых родов. На данный момент у меня очень медленный рост волос на голове, что не характерно для меня, так как раньше всегда все было в порядке. Кроме того, я заметила, что мои волосы начали сильно ломаться после использования горчичных масок. Я думаю, что они пострадали от избытка тепла. Мне бы хотелось узнать, что можно сделать, чтобы вернуть нормальный рост волос, а также как можно избавиться от ломкости. Каждый раз, когда я расчесываю волосы, у меня создается впечатление, что я делаю филировку. Я пользуюсь восстанавливающими масками, питательными сыворотками и отказалась от утюжка для волос, но я все равно вынуждена использовать фен, так как без него у меня волосы очень плохо высыхают. К сожалению, я не могу обрезать волосы, так как они уже достаточно короткие. Мне посоветовали пропить курс биотина - насколько это эффективно? Очень надеюсь на Вашу помощь и советы по решению данной проблемы. Заранее благодарю.
Здравствуйте. После родов у женщин может происходить снижение уровня эстрогенов, что может приводить к изменению качества волос и ногтей. Также использование горчичных масок может привести к обезвоживанию волос и ломкости. Рекомендуется уменьшить частоту использования масок и на время отказаться от них. Чтобы вернуть волосам нормальный рост и избавиться от ломкости, нужно обратить внимание на правильное питание, включить в рацион продукты, богатые витаминами и минералами (фрукты, овощи, мясо, рыба, яйца, орехи), а также использовать качественные средства для ухода за волосами. Курс биотина может оказаться эффективным, однако перед его назначением необходимо проконсультироваться с врачом. Также можно обратиться к трихологу для определения причин проблемы и назначения комплексной терапии.