Ломкие отслаивающиеся ногти
- 2023-06-16 04:17:53
Здравствуйте, я снова обращаюсь к вам по поводу моих ногтей. Я заметил, что они стали очень ломкими и чуть вырастают - там уже можно видеть поломку и отслоение. Я хотел бы узнать, с чем это может быть связано и что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию? Буду благодарен за вашу помощь.
Здравствуйте! Ломкость ногтей может быть связана с недостатком питательных веществ в организме, избыточной влажностью окружающей среды, частым использованием агрессивных косметических средств для ногтей или заболеваниями щитовидной железы. Я рекомендую вам увеличить потребление белковой пищи, зеленых овощей и фруктов, добавить в рацион витамин А, С и железо. Также необходимо ограничить использование лаков и растворителей для ногтей. Если проблема продолжится, я рекомендую обратиться к эндокринологу для проверки щитовидной железы.