Локтевой сустав
- 2023-06-15 20:38:34
Как должен я должен развивать свою руку после того, как была сделана операция на локтевом суставе или сухожилии и были вставлены две спицы? У меня был гипс на месяц, но уже прошел месяц, и спицы вынули. На мой вопрос о том, что делать дальше, мне было сказано разрабатывать руку и ходить на массаж. Однако моя рука не полностью сгибается и не выпрямляется. Как долго и каким образом мне нужно разрабатывать руку, чтобы полностью восстановить ее функции? Буду признателен за подробную информацию об эффективных методах восстановления руки после такой операции.
Для эффективной реабилитации после операции на локтевом суставе или сухожилии, важно разрабатывать руку постепенно и с осторожностью. Начинать нужно с легких упражнений на пассивное движение руки без опоры, затем прогрессивно увеличивать нагрузку. Разрабатывать руку можно с помощью специальных упражнений, а также при помощи массажа. Кроме того, важно не перегружать руку и избегать длительных повторяющихся движений, которые могут привести к повторным травмам. Время восстановления каждого пациента индивидуально и зависит от сложности операции и индивидуальных факторов. Рекомендуется обратиться к физиотерапевту или массажисту, который сможет помочь вам с определением оптимального времени и методов восстановления руки.