Лишний вес за короткие сроки
- 2023-06-16 12:42:12
Здравствуйте, у меня возникают проблемы с весом: после переезда в другой город я набрала уже 10 кг, и вес продолжает увеличиваться уже 2 года. Я упражняюсь в спортзале уже 4 месяца, но у меня был обратный результат - я не смогла сбросить вес, а наоборот, набрала еще 1 кг. Еще я пробовала питание "по суточным калориям" на месяц, но это не сработало. Я думаю, что переезд был одной из причин моих проблем с весом, так как для меня это было очень трудным периодом, сопровождающимся множеством стрессовых ситуаций. Я хотела бы знать, возможно ли сдать какие-то анализы, чтобы выяснить, что мне нужно делать для решения проблемы с весом. Мне нужна помощь, чтобы улучшить мое здоровье и сделать жизнь менее затруднительной. Буду очень благодарна, если Вы мне поможете разобраться в этой ситуации.
Здравствуйте, понимаю, что для Вас это трудная ситуация. Действительно, переезд и стресс могут повлиять на Ваше здоровье и вес. Хорошая идея пройти обследование и сдать анализы, чтобы выявить причину набора веса и состояние Вашего здоровья в целом. Может быть, стоит обратиться к диетологу или эндокринологу, чтобы получить консультацию по правильному питанию и дополнительным методам похудения. Важно понимать, что потеря веса - длительный процесс, и необходимо быть терпеливым и постоянным в своих усилиях. Не отчаивайтесь, мы готовы помочь Вам справиться с этой проблемой.