Лишай, васкулит, дерматит?

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с просьбой о помощи. Несколько недель назад появились высыпания, которые начали появляться после нервного стресса и переохлаждения. Я пыталась лечить их самостоятельно, используя супрастин и акридерм, но это не дало желаемого результата, и пятна только распространились. Хотелось бы уточнить, что данные высыпания не чешутся и не болят, а также не шелушатся. Я заметила их на руках, на животе и на бедрах по бокам, и они продолжают появляться. Некоторые высыпания похожи на бляшки, а другие на мелкие прыщи. Я очень встревожена, потому что не могу понять, что это и что мне делать. Пожалуйста, помогите мне разобраться в этой ситуации и предложите план лечения для устранения этого неприятного явления. Спасибо заранее за вашу помощь!