Липидограмма, что предпринять
- 2023-06-16 09:27:14
Добрый день, я хотел бы, чтобы вы рассмотрели мои анализы. Меня волнует ситуация с бляшками и повышенным холестерином. Пожалуйста, подскажите, что я могу предпринять, чтобы улучшить свое состояние. Ниже я приведу референсные значения моих анализов, напомню, что глюкоза составляет 5.9 ммоль/л, мочевина – 5.4 ммоль/л, триглицериды – 0.91 ммоль/л, холестерин – 5.74 ммоль/л, холестерин-ЛПВП – 1.40 ммоль/л, холестерин-ЛПНП (по Фридвальду) – 3.93 ммоль/л, а холестерин не-ЛПВП – 4.34 ммоль/л. Также у меня высокий коэффициент атерогенности – 3.1 и уровень фосфатазы щелочной – 64 Ед/л. СОЭ (по Вестергрену) – 9 мм/ч. Заранее спасибо за ваше время.
Здравствуйте. По результатам анализов можно сказать, что у вас повышены уровни холестерина, в том числе холестерин-ЛПНП, который отвечает за развитие атеросклероза. Однако, у вас также есть некоторые положительные показатели, например, уровень холестерина-ЛПВП находится в норме.
Для нормализации ситуации вам прежде всего необходимо изменить свой образ жизни. Включите в свой рацион больше овощей и фруктов, откажитесь от жирной и обжаренной пищи. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, кардио нагрузки могут помочь снизить уровень холестерина.
Также вам необходимо следить за своим весом и избегать курения. В некоторых случаях может понадобиться лекарственная терапия, но об этом уже нужно будет обсуждать с лечащим врачом.
Важно регулярно проходить контрольные анализы, чтобы следить за показателями и своевременно принимать меры по их коррекции.
Надеюсь, моя информация была вам полезна. Если у вас возникнут дополнительные вопросы, не стесняйтесь задавать их.