Линзы с диоптриями больше чем надо

Здравствуйте, я хотел бы задать вам важный вопрос. Я имею проблемы со зрением и ранее мне были выписаны очки, которые я не использовала в течение последних 6 лет. Недавно я пошел в оптику, чтобы проверить мое зрение и подобрать линзы. Оптик сообщил мне, что моя базовая коррекция 9.2 и мое зрение составляет -1,25. Однако, когда я пошла в другую оптику, мне сообщили, что моя базовая коррекция 8.8 и мое зрение составляет -1.75. Я заказала линзы, которые были рекомендованы мне после последней проверки, но когда я их надела, я чуть не упала в обморок. Мои глаза чувствительны и быстро моргают, и врач сказал, что это нормально. Но я в интернете прочитала, что линзы должны быть с диоптриями меньше на 0,25 или 0,5, чем мое зрение, а в моем случае получается больше. Я носила эти линзы только на несколько минут и было мне нехорошо. Я также прочитала, что это может быть опасно для моих глаз на 0,5 больше, чем мое зрение. Я хотел бы узнать, точно ли эти линзы подходят мне? И если я продолжу носить их в течение 1,5 месяца, будет ли это опасно для моих глаз? Что делать, если линзы не подходят мне? Может ли это повредить моим глазам? Я бы хотел узнать, как правильно выбрать подходящие линзы и как избежать подобных проблем в будущем. Благодарю вас за вашу помощь.