Лимфо узлы

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с просьбой помочь мне разобраться, что это за шишки, которые появились у меня за ушами. Они не болят и не вызывают никакого дискомфорта, но я очень взволнована и переживаю. Я слышала, что такое может происходить из-за того, что я пила холодную воду или красила волосы, но я не уверена насколько это важно. Я не могу пойти к врачу в данный момент, поэтому я прошу вас дать мне ответы на мои вопросы. Что это может быть, и что мне нужно делать, чтобы избавиться от этих шишек? Я очень надеюсь на вашу помощь. Спасибо.