Лфк при коксартрозе
- 2023-06-16 06:37:39
Добрый день! У меня возникли вопросы по поводу моего заболевания – гонартроза коленных суставов и коксартроза тазобедренных суставов 1 степени с началом 2 стадии. Наш ортопед поставил такой диагноз. Я стараюсь заботиться о своих суставах с помощью ЛФК по методике Евдокименко или Бубновского, но мне встречаются упражнения, которые вызывают у меня опасения. Я не знаю, правильно ли я воспринимаю информацию, но мне запрещено делать отвод ноги в сторону, вращение ноги и частое сгибание в коленном суставе. В этом я прав или ошибаюсь? И второй вопрос: у меня есть дополнительное заболевание ХБП, при котором нарушен кровоток в почке. Мой нефролог запретил мне принимать НПВС, которые, как я знаю, прописывают при болезнях суставов. Можно ли как-то иным способом избавиться от болей в суставах? Буду рад услышать все ваши рекомендации и советы.
Здравствуйте! Вы правы, при гонартрозе и коксартрозе есть некоторые упражнения, которые не следует делать, такие как отведение ноги в сторону и сильное сгибание в коленном суставе. Однако, вращение ноги обычно является безопасным упражнением. Я рекомендую вам обсудить выбранную вами методику ЛФК с вашим лечащим врачом или физиотерапевтом, чтобы убедиться, что все упражнения безопасны и подходят для вашего заболевания.
Что касается болей в суставах, то для вас действительно неподходящими могут быть НПВС из-за проблем с почками. Однако, есть другие способы снятия боли в суставах, например, применение местных анальгетиков в виде гелей или кремов, физиотерапия, акупунктура, массаж. Разговорите с вашим врачом о других альтернативных и безопасных методах снятия боли в суставах, которые подходят именно для вас.