Левая нога немеет

У меня возник вопрос насчет моего здоровья, потому что заметил немой эффект в левой ноге, когда сижу по турецки, в ней возникает неприятное ощущение, однако правая нога такого не вызывает. Кроме того, пару раз заметил боль в ноге, особенно когда стою или хожу неудобно. Примечательно, что на ноге есть две небольшие шишки, возможно, это связано с моим состоянием. Я хотел бы узнать, что может вызывать такие ощущения и какие меры я могу принять для улучшения моего состояния и нормализации функций ног. Спасибо.