Лечебное голодание
- 2023-06-16 00:46:11
Здравствуйте! Я женщина 37 лет и в прошлом году самостоятельно проводила лечебное водное голодание длительностью 18 дней, с целью улучшения состояния своего организма. Перед этим я уже проводила различные длительные периоды голодания, в том числе сухой голод и несколько раз голод с 2-мя приемами пищи в день. Мой рост составляет 172 см, а отвес снизился с 54 до 47. Я задаю вопрос, почему отвес стал таким маленьким?
Также хотелось бы узнать, результатом узи было выявлено, что у меня мелкозернистая структура печени. Что это значит, и как это может повлиять на мое здоровье?
Еще один вопрос - с какой периодичностью мне лучше проводить длительные периоды голодания, год или менее? И почему на сухом голоде кризис приходит в разы быстрее, чем на водном?
Буду благодарна, если вы ответите на все мои вопросы и поможете мне понять, как улучшить мое состояние и здоровье. Спасибо!
Здравствуйте, уважаемая пациентка! Самостоятельное проведение голодания на продолжительное время может быть опасным для здоровья, особенно без наблюдения врача и без необходимых установок и навыков. Ваш вес при снижении на 7 кг за 18 дней может свидетельствовать о значительной потере жидкости и мышечной массы, а не только жировой ткани, что может привести к ухудшению обмена веществ и здоровья в целом. Мелкозернистая структура печени может свидетельствовать о дисфункции печени, которую необходимо дополнительно обследовать и лечить, если таковая есть. Длительный голод не является методом лечения и не рекомендуется проводить без медицинского наблюдения и контроля. Причины разного времени наступления кризов при сухом и водном голодании могут различаться и зависят от многих факторов, включая индивидуальные особенности пациента, степень обезвоживания и длительности голодания. Рекомендуется обратиться к врачу-терапевту для консультации и получения рекомендаций по диете и режиму питания в целом.