Курение и апетит
- 2023-06-16 10:18:52
Здравствуйте! Я хотел бы обсудить с вами некоторые проблемы, которые я испытываю после того, как бросил курить. Я курила около 7 лет, и постоянно замечала, что после выкуренной сигареты у меня повышается желание сходить в туалет, но аппетит пропадает совсем. Теперь я уже бросила курить, прошло уже 4 дня, но я все еще не могу насладиться едой. Я не интересуюсь тяжелыми блюдами и не тянет меня на многословных обедах – мой аппетит ушел. Я пытаюсь сделать силой так, чтобы у меня был аппетит, но это не особо помогает. Я хотел бы узнать, насколько это нормально и что я могу сделать, чтобы вернуть аппетит обратно и наслаждаться едой, как раньше? Спасибо!
Здравствуйте! Спасибо за обращение. Ваше ощущение голода может быть снижено после броска курения, так как курение влияет на аппетит. Однако, стоит заметить, что потеря аппетита может быть связана и с другими факторами, например, со стрессом или депрессией. Рекомендуется попытаться съедать несколько маленьких приемов пищи в течение дня, предпочитая более легкую и полезную пищу, например, фрукты или овощи. Если эта проблема продолжится в течение более чем нескольких дней, обратитесь к своему врачу.