Куда обратиться для детоксикации организма?

Здравствуйте! Я студент 17 лет, ростом 180 см, с весом 71 кг, который не занимается спортом, не курит, хотя умеренно употребляет алкоголь. Я хочу обратиться к вам за советом на четвертый час после того, как проснулся от жуткого похмелья, которое так и не прошло, тело все еще болит, и в голове немного гудит. Причина в том, что родители уже третий день не дома, и я, возможно, позавчера выпил около 900 мл водки, не помня ничего. Мне нужен совет, куда обратиться, чтобы мне провести детоксикацию организма и восстановление здоровья, ведь мне кажется, что я был довольно близко к смерти, когда алкогольный калькулятор показал, что у меня было где-то в районе 5 промилле в крови, +/- 0,2. Какая должна быть последующая процедура, чтобы избежать подобной ситуации в будущем? Расскажите, пожалуйста, как можно избавиться от последствий и какие советы дадите на будущее? Заранее благодарю.