Куда мне обращаться?

Здравствуйте. Хочу задать вопрос по поводу произошедшего во время полового акта. У меня случилась неприятность - анальная пробка провалилась в прямую кишку и, когда я пыталась ее достать, появилась кровь. Я очень переживаю из-за этого произошедшего и хотела бы узнать, нужно ли мне куда-то обращаться за медицинской помощью. Возможно, я уже повредила что-то внутри, и нужно обследование специалистов. Также интересует, можно ли применять какие-то свечи или другие средства для быстрого восстановления? Я буду очень благодарна за вашу помощь и рекомендации!