Кручу головой во сне
- 2023-06-16 01:28:16
Добрый день, я обращаюсь за помощью, так как каждую ночь мои движения во сне доставляют огромный дискомфорт моей супруге. Я замечаю, что мои мышцы шеи напрягаются, и я мотаю головой из стороны в сторону, издаю при этом звуки. Это происходит каждую ночь и мне становится все труднее расслабиться и заснуть. Я не переживаю ни по какому поводу и просыпаюсь отдохнувшим, но ночью я просто не могу контролировать свои движения. Я пробовал изменить положение головы на подушке, поменять положение тела, но это не помогло. Мне стало крайне неудобно заставлять мою супругу страдать от моих движений и звуков. Подскажите, пожалуйста, что может быть причиной этих мышечных сокращений и как мне справиться с этой проблемой? Спасибо заранее.
Здравствуйте, это состояние может быть связано с нарушением сна, называемым беспокойными ногами или синдромом беспокойных ног. Рекомендуется обратиться к врачу-неврологу, чтобы провести диагностику и подобрать соответствующее лечение. Возможно, Вам потребуется сделать дополнительные исследования, такие как полисомнография, чтобы понять причины Ваших проблем со сном.