Кровяные точки на миндалинах и сильная боль в горле

Уважаемые специалисты, в последнее время у меня возникли сильные боли в горле, с першением и саднением в районе небных миндалин. Однако, температура тела в норме и признаков ангины и ковида нет. При осмотре горла перед зеркалом я обнаружил красную кровянистую точку диаметром 1 мм на правой миндалине и красную, немного припухшую точку диаметром 2 мм на левой миндалине. В районе этих точек наблюдаю сильную боль и саднение. Миндалины также немного припухшие и на левой стороне имеется небольшой белый налет. Обычное полоскание содой и отваром травы не дает желаемого результата. Я хотел бы узнать, как мне можно в домашних условиях облегчить боль в горле и убрать эти красные точки? Буду очень благодарен за любые рекомендации и советы по данной проблеме.