Кровоснабжение ног
- 2023-06-16 13:22:04
Добрый день! Я обращаюсь с проблемой, которая возникает у меня уже не первый раз. После не продолжительного периода активной стоячей работы босиком замечаю, что мои ноги становятся немного синими или красноватыми при комнатной температуре. Я являюсь штангистом и занимаюсь ежедневно, выполняя 10 минут кардио бегом и также приседая со штангой уже несколько лет. Я стараюсь следить за своим питанием и практикую разнообразный рацион, не увлекаюсь сладкой пищей, а также не морозил ноги и хожу в холодное время года в теплой одежде. Я бы хотел узнать, что могло вызвать такое состояние и какие меры необходимо принять для улучшения ситуации? Спасибо заранее за ответ.
Судя по описанию, у вас возможно развивается синдром «холодных ног». Рекомендую носить теплые носки и обувь, избегать продолжительного стояния, делать перерывы для растяжки и массажа ног. Также, необходимо исключить наличие других заболеваний, которые могут вызывать подобные симптомы. Я рекомендую вам обратиться к врачу, чтобы определить причину появления этих симптомов и подобрать правильное лечение.