Кровообращение в конечностях при диабете

Я хочу спросить, как можно улучшить кровообращение в моих конечностях, так как у меня диабет. Я знаю, что влияние этой болезни на сердечно-сосудистую систему весьма серьезное, и я хочу предпринять все возможные меры для поддержания здоровья моих ног и рук. Можете ли вы порекомендовать какие-либо изменения в моем образе жизни, диете или рекомендовать лекарства, чтобы улучшить кровообращение в моих конечностях? Какие упражнения или процедуры можно выполнить для увеличения кровотока в ногах и руках? Я также хочу узнать о возможных осложнениях, которые могут возникнуть при недостаточном кровообращении в конечностях при диабете и как их можно избежать. Буду благодарен за любые советы и предложения, чтобы улучшить мое здоровье и жизнь.