Крошатся зубы и сильный коричневый налёт

Уважаемые специалисты стоматологической сферы, я обращаюсь к вам за помощью в решении моей проблемы. Я заметил, что мои зубы начали крошиться, а на них появился сильный коричневый налет. Это вызывает у меня серьезную тревогу и мне хочется узнать, что я могу сделать в данной ситуации. Может ли это быть связано с неправильным питанием или же это может быть следствием какого-то заболевания? Как я могу предотвратить дальнейшее разрушение зубов и сохранить здоровье своей полости рта? Я был бы очень благодарен, если бы вы могли дать мне детальный ответ на эти вопросы, чтобы я мог принять правильное решение и излечить свою проблему. Спасибо заранее за ваше внимание и помощь в этом важном вопросе для меня.