Крестообразная связка коленного сустава
- 2023-06-15 20:59:14
Здравствуйте! Я смотрел видео, где врач говорит о том, что при разрыве крестообразной связки коленного сустава связка не срастается самостоятельно. Я узнал об этом из-за своей травмы коленного сустава, которую я получил в 18 лет, просто ходя. Я уже дважды повторил эту травму на этом же колене и оба раза у меня был гемоартроз. После второй травмы у меня появились заклинивания и сильная нестабильность. Я прошел артроскопию, и в моей карте написано слово "Хондроматоз". Врачи удалили кусок хряща размером с ноготь большого пальца и несколько мелких. Слабые хрящи.
Я занимаюсь спортом и хочу бегать, но после бега у меня появляется сильный дискомфорт в обеих коленах и боль в ранее оперированном. Я не знаю, что со мной было. Почему у меня произошла первая травма при ходьбе? Я считаю, что это был разрыв крестообразной связки, который повредил хрящевой мениск. После операции связки остались ослабленными. Но почему после бега у меня возникает дискомфорт и чувство нестабильности в обоих коленях? Раньше это чувство было, но я не уделял ему внимания. Бывала острая боль на обратной стороне колена во время выгибания ноги в противоположную сторону, такое ощущение, что внутренняя связка колена болит. Пожалуйста, помогите мне разобраться.
Мой второй вопрос - смогу ли я бегать и что мне нужно для этого? Можно ли мне бегать сейчас? Какие меры предосторожности должны быть приняты, чтобы не повредить колено еще больше? Большое спасибо.
Здравствуйте! Действительно, разрыв крестообразной связки коленного сустава не срастается самостоятельно и требует хирургического вмешательства. Однако, приведенные Вами симптомы не обязательно указывают именно на разрыв связки, возможно, было повреждение других структур коленного сустава.
Что касается возможности заниматься бегом, то без обследования и консультации хирурга, не могу точно сказать, сможете ли Вы бегать. Но перед началом интенсивных физических нагрузок обязательно обратитесь к специалисту и пройдите дополнительное обследование. Если Вам будет разрешено заниматься бегом, то рекомендую постепенно увеличивать интенсивность и объем нагрузок, а также следить за правильностью техники бега. Важно также укреплять мышцы и суставы для уменьшения риска повторных травм. Но еще раз подчеркиваю, что это решение должно быть согласовано с Вашим лечащим врачом.