Красные воспаления (точки) под кожей подушечек пальцев рук

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, которая начала волновать меня около двух недель назад. На подушечках пальцев у меня появились красные точки, выглядящие как микровоспаления, они расположены внутри кожи и могут ощущаться при проведении пальцем. В прошлом такие точки появлялись время от времени, но одна штука и они быстро проходили. Этот раз отличается тем, что эти точки держатся уже 2 недели и есть их много как на левой, так и на правой руке. Неприятностей возникает при легком надавливании или сильном, так как появляется острая колющая боль в месте красной точки, словно производится укол инъекции. В покое точки не болят и не причиняют никакого зуда. Что касается физической активности, то во время одного из тренировок было пережато несколько моих точек на руке, в следствии чего боль от них усилилась, кожа вокруг красных точек стала больше покраснеть и в скором времени отшелушилась. На данный момент новых точек не наблюдается, но я не уверен, как ситуация продвигается. Будьте добры, подскажите, что это может быть, и посоветуйте, как мне следует поступить. Спасибо!