Красные сосуды в белке глаза

Здравствуйте! Мне нужна ваша помощь. Я в течение 15 дней проработал за компьютером по 4-6 часов в день, что вызвало сильную нагрузку на мои глаза. Сейчас у меня возникают периодические боли на обоих глазах, которые не очень сильные, но недолгие. На расстоянии глаза выглядят нормально, но я заметил много красных линий на белке глаза. Я думаю, что это связано с усталостью и перенапряжением глаз. Можно ли просто отдохнуть или нужно применять какие-то капли? Я заметил, что на первом фото также присутствовали некоторые красные линии, до начала моей работы за компьютером. У меня нет светобоязни и слезоточивости, а зрение такое же, как и раньше - хорошее (год назад я проверял его на 100% - оба глаза дальнозоркие). Я заметил на глазном дне узкие сосуды, артерии расширены были, но давление было в норме. Пожалуйста, скажите, что это может быть и что мне делать. Спасибо большое.