Красные сосуды на стопах ногах

Здравствуйте, у меня возникли проблемы с ногами: периодически на них появляются красные пятна. Я не знаю, что может быть причиной данного явления и как с этим бороться. В приложении вы найдете фото, которое я сделал для того, чтобы вы могли оценить ситуацию и дать мне дополнительную информацию. Я буду благодарен за любую помощь и советы по данной проблеме. Стоит ли обращаться к специалисту или можно справиться с этой ситуацией самостоятельно? Какие профилактические меры нужно принимать, чтобы не допустить дальнейшего ухудшения состояния ног? Буду рад, если вы поможете мне разобраться в этой ситуации и предоставите всю необходимую информацию. Спасибо!