Красные пятна на стопах и ладонях

Добрый день. Я уже более 10 лет сталкиваюсь с проблемой появления красных пятен на ступнях и ладонях. Несмотря на то, что я не испытываю зуда, боли наступают при ходьбе и при длительном воздействии обуви на места расположения пятен. Если на пятна наливать теплую воду, то ощущается жжение. На начальном этапе пятна выглядят просто как красные участки, но постепенно они расползаются и по краям становятся красными, а по центру здоровой кожи. Сильная боль и вид пятен держится 2-3 дня. Проявляется это главным образом весной и летом, когда активно светит солнце, но волнообразно - то есть не каждый раз. Однако и зимой это случалось, например, после полета на самолете, когда я сидела у окна на солнечной стороне. Может это своеобразная аллергия на прямые солнечные лучи? И как можно избежать появления пятен, если они возникают волнообразно? Иногда в Южной части страны происходит усиление болей и уже приходится еле ходить от боли. После прохождения болезненности восстанавливаюсь от нее и через какое-то время все повторяется. Я обратилась к платному дерматологу, но пятна уже успели спасть к тому времени. Доктор сказала, что для оценки ситуации нужно обязательно сдавать анализы во время пика проявления пятен, а мне интересно узнать, как можно избежать того, что это повторится в будущем. В приложенном фото пятна видны уже спустя два дня после проявления.