Краснокамск пятно с белой серединой

Здравствуйте, я хотел бы задать вам вопрос относительно ситуации с моим здоровьем. Я заметил красное пятно на своей коже, которое часто зудит. Хотя я могу выдержать это состояние, но если начать чесать, зуд и боль становятся более явными. Пятно имеет розовый цвет с белой серединой и уплотнением, оно также теплее, чем другие области на коже. Я хотел бы узнать, что могло вызвать это пятно и как его можно облегчить. Кроме того, я пью йодомарин уже около 4-5 месяцев, нервничаю много, и недавно я почувствовал ком в горле. Учитывая мою ситуацию, могли бы вы посоветовать, как мне следует поступить, чтобы заботиться о своем здоровье?