Красное горло после болезни и температура 35,6 три недели

Здравствуйте, я занимаюсь спортом и стараюсь вести здоровый образ жизни. Недавно я посетил деревню к родственникам, где посетил баню, после чего у меня начало болеть горло, и мне было больно глотать. На следующий день у меня появилась температура 37,5, и горло продолжало болеть и першить. Я полоскал рот солью и содой, а ночью сильно пропотел, и моя температура упала до 35,9. Но горло продолжало беспокоить меня, и на второй день вечером начало стрелять в обоих ушах. Я изучил тему самостоятельно и начал принимать амоксицилин. У меня было ощущение давления в ушах, и я продолжал принимать антибиотик и полоскать рот фурацилином. Через неделю я начал капать Отипакс, и ощущение давления в ушах прошло. После того, как я вернулся из отдыха, я пошел к ЛОРу, который поставил мне диагноз острой катарально-гранулезный фарингит и острый двусторонний туботит. Мне выписали Таваник, йокс, никсар, и я делал ингаляцию сложными каплями (диоксидин, дексаметазон, нафтизин). Я лечился неделю, и мое горло не болело, но оставалось красным, и у меня была температура 35,6 по утрам и доходящей до 36,1. После этого я решил обратиться к другому ЛОРу, который сказал мне завершить курс Таваника, проверить ЖКТ и обратиться к гастроэнтерологу, а также полоскать рот раствором ромашки и дуба. Я уже неделю полощу рот, и мое горло все еще остается красным, хотя боль уже не чувствуется. У меня также наблюдаются проблемы с памятью и концентрацией, раньше я мог больше читать, а сейчас мне трудно сосредоточиться. Подскажите, пожалуйста, что мне делать, и является ли это нормальным состоянием? Спасибо.