Красная кожа и чесаться
- 2023-06-16 13:26:35
Здравствуйте! Я столкнулся с такой проблемой, что после бега или принятия душа у меня возникают неприятные ощущения. Я не знаю, как именно описать эти ощущения, но они мешают мне продолжать заниматься спортом и творческой деятельностью, что я очень люблю. Я просто не могу расслабиться и снять это неприятное состояние. Мне кажется, я не могу дольше терпеть этот дискомфорт. Я очень хотел бы узнать, как можно избавиться от этих неприятных ощущений. Я готов приложить все усилия и следовать всем рекомендациям, лишь бы вернуться к своим любимым занятиям. Буду признателен за любую помощь и рекомендации. Спасибо!
Здравствуйте! Возможно, что у вас снижается кровоснабжение ног при физической нагрузке, что называется "интермиттирующей хромотой". Рекомендую обратиться к врачу, который может провести обследование и назначить лечение. Кроме того, убедитесь, что вы правильно разминаетесь перед физическими нагрузками, надеваете удобную и правильную обувь для бега, и следите за режимом питья воды, чтобы избежать обезвоживания. Не забывайте, что регулярные занятия спортом важны для здоровья, но всегда лучше следить за своими ощущениями и не перенапрягаться.