Крапивница 4 месяца

Здравствуйте! У меня уже четыре месяца продолжается крапивница. Некоторое время назад у меня был укус клеща, но тогда ничего не произошло. Я заметил, что крапивница появляется как дома, так и на работе, особенно в определенные часы - утром, в обед и вечером. Недавно я обнаружил, что после приема некоторых продуктов у меня появляется сыпь, например, вечером я съела котлету с хлебом и сразу же высыпало. Кроме того, утром я жевала жевательную резинку Орбит и ела печенье с водой, и через 20 минут снова появилась сыпь. Я также заметила, что в составе печенья и жевательной резинки есть соевый лецитин. Я была вынуждена исключить из своего рациона несколько продуктов, включая колбасу, сосиски, все полуфабрикаты и мучное тесто. В течение двух дней я ела только рыбный суп с рисом и курицей, но даже после этого появились два прыщика. Кроме того, я заметила, что крапивница возникает после физической нагрузки, когда я начинаю потеть. Я пробовала пить активированный уголь, афобазол и антигистаминные препараты, но все они не помогают, кроме крема момат. Недавно я принимала Энтеросгель и через пять часов после физической нагрузки на мое тело появилась сыпь. Я не ела ничего целый день, но все равно появилась сыпь. Мой вопрос заключается в том, на что может быть такая аллергия, если из моего рациона уже исключены аллергенные продукты?