Кожные высыпания у взрослых

Добрый день, я обращаюсь к вам с просьбой помочь мне разобраться в ситуации, которая меня беспокоит. Недавно я заметил, что у меня появилась мелкая сыпь на руках. Она не вызывает особого дискомфорта, но все же это меня тревожит. Кроме того, я заметил, что на моей спине появилась безцветная сыпь, которая также не вызывает зуда и других неприятных ощущений. Я не знаю, что это может быть и что делать в такой ситуации. Прошу вас дать мне рекомендации, как справиться с этой проблемой и узнать, что может быть причиной появления этой сыпи. Заранее благодарен за ваше внимание и помощь.