Короткий половой акт при вагинальном сексе
- 2023-06-15 20:35:38
Здравствуйте, у меня есть проблема, которая длится уже целых 7 лет. Я сталкиваюсь с тем, что когда занимаюсь вагинальным сексом, то кончаю всего за 1-2 минуты, хотя при минете я могу выдерживать до 10 минут. Это случается постоянно и я уже испытал это на себе неоднократно. Очень хотелось бы узнать, как можно с этим бороться? Возможно, существуют какие-то безвредные средства, которые помогут мне продолжать секс не менее 5-10 минут? Буду благодарен за любые рекомендации и советы, которые помогут мне решить эту проблему. Спасибо большое за понимание.
Здравствуйте! Переживания из-за преждевременной эякуляции вполне понятны, но не следует отчаиваться. Это может быть вызвано как физиологическими, так и психологическими причинами. Я бы порекомендовал обратиться к специалисту - сексологу или урологу, который поможет определить причину проблемы и подобрать эффективную терапию. Также стоит обратить внимание на некоторые простые рекомендации: снизить уровень стресса, улучшить качество сна, вести здоровый образ жизни, избегать алкоголя и никотина, а также использовать презервативы с толщиной стенок, особенно если проблема связана с гиперчувствительностью. Также можно попробовать использовать некоторые техники, например, смену положений, применение упражнений Кегеля и т.д. Однако все это не заменит консультацию специалиста. Желаю Вам здоровья и удачи!