Коричневая мазня 12 дней

Добрый день. Мне 45 лет и в последние 3 года я заметила, что мои месячные стали скудноватыми и цикл длится 21-25 дней, а иногда бывает всего 18 дней. Я обратилась к гинекологу и прошла УЗИ, осмотр и мазки, но никаких патологий не было обнаружено, кроме тератомы 5 см на левом яичнике и небольшого дисбаланса. Мне было рекомендовано сдать анализы на гормоны, но я пока отложила это. В этом месяце мои месячные начались день в день, что для меня новость, но через 12 дней они превратились в коричневую мазню, которая продолжается до сих пор, хотя очень небольшая. Мои соски также болят уже 12 дней и очень болезненно реагируют на дотрагивания. Однако у меня нет болей в животе, и напряжения в животе не наблюдается. Я задаюсь вопросами: может ли это быть предвестником менопаузы? И что стоит предпринять, чтобы исключить какие-либо патологии? Я также заметила, что очень плохо сплю и периодически мучают тахикардия. Если это действительно пременопауза, стоит ли мне корректировать это состояние фитогормонами? Последний раз я была на приеме у гинеколога 10 месяцев назад. Спасибо.