Коричневатые выделения за неделю до начала менструации

Здравствуйте! Я 25-летняя девушка, не рожавшая. У меня должны начаться месячные 14 октября, но за неделю до них, 8 октября, я заметила коричневатые выделения. Раньше такого у меня не было, выделений не много и они продолжаются уже четвертый день. Иногда у меня болит живот, как перед наступлением месячных. В течение цикла были сильные физические нагрузки, связанные с передвижением мебели и другие виды движения. Кроме того, 8-го числа, когда я заметила выделения, также были физические нагрузки. В сексуальных отношениях с моим мужем мы используем предохранительные меры, презерватив. Пару раз мы начинали без презерватива, затем использовали его. Может ли физическая активность привести к таким выделениям неделю до менструации? И что это может значить?"