Консультация по молочной железе. Что делать

Добрый день, уважаемый врач! После прохождения мамографии меня ставят в известность о наличии аденоза. Я замечаю, что мои молочные железы симметричны, соски не втянуты. По результатам мамографии я вижу, что структурный рисунок молочных желез представлен с небольшой ассиметрией. Кроме того, у меня уплотненная ткань молочных желез, преобладающая железистая до 90%, с небольшими фиброзными изменениями и отсутствием обызиствленных стенок сосудов или кальцинатов. Регионарные л/у не видны на изображениях мамографии, и результаты рентгена соответствуют аденозу. Вы назначили мне узи, в ходе которого были обнаружены немногочисленные округлые тени до 1.2см в обеих железах. Что мне делать в данной ситуации? Буду благодарна за ваше детальное объяснение и рекомендации в отношении моего состояния.