Консультация ортопеда травматолога

Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос относительно моего состояния после падения на пантусе. Четыре недели назад я посетила травмпункт и сделала снимок, который не выявил у меня перелома, но имелся отек, гематома и ощутимая боль. Я уже прошла эту стадию и хожу в бандаже, разрабатывала голеностоп, но теперь при ходьбе я ощущаю боль в верхней части стопы и как будто что-то мешает мне ходить. Я задумываюсь, может ли все это указывать на то, что я пока не в полной мере адаптировалась к возобновлению дел и движений, и является ли это нормальной реакцией на мою травму или может быть связано с какими-либо другими факторами, которые я должна учитывать? Буду благодарен за вашу помощь и рекомендации по поддержанию моего здоровья!